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『百病宜忌大全』56中暑

2021-07-13  zd山笑

  中暑是夏季的常見病。

  人體在代謝過程中產生大量的熱,這些熱必須以一定的方式散發出去,這樣才能使人體的正常温度維持在37℃左右。如果外界環境的氣温高,人體的蒸發散熱受阻,或身體通過一系列調節還不能維持體熱平衡而大量積蓄餘熱時,就可能發生中暑。

  中暑可分為3種類型:

  1.先兆中暑在高温環境下勞動一定時間後,感到昏眩、耳鳴、胸悶、噁心、大量出汗。這就是先兆中暑。若及時離開高温環境,以上這些先兆中暑的症狀就可以消失。

  2.輕症中暑除有上述輕症中暑的症狀外,患者體温隨之上升至38~39℃,面色潮紅,皮膚灼熱,大量出汗,脈細弱,血壓下降,呼吸急促。也有的患者體温不高,皮膚濕冷,面色蒼白。

  3.重症中暑上述症狀進一步加重,並出現昏迷或痙攣等神經系統症狀。

中醫治療宜忌

  中暑屬於祖國醫學“中熱”、“喝病”範疇。俗稱“發痧”。中醫認為中暑系感受暑熱或暑濕穢濁之氣,邪熱內鬱,矇蔽清竅所致。其治療,宜清暑解熱化濕。

  處方舉例:西瓜翠衣30克,生石膏60克,藿香10克,知母15克,青蒿30克,竹葉12克,麥冬15克,人蔘葉30克。水煎服。

  治療中暑,忌用温熱藥附片、乾薑、麻黃等。

預防、攝生、飲食宜忌

  一、宜迅速降温

  可在患者頭部、腋下、腹股溝放置冰磚或冰糕,迅速用酒精擦腋下及全身。

  二、宜服補氣藥防暑

  老年人,夏日服補氣藥可防暑,如生曬參、西洋參、黃芪等。如無生曬參,黨蔘也可代用。黃芪有斂汗、固表、補中益氣功效。盛夏來臨之時,老年人可選用上述補氣藥,用水煎服,常服可預防中暑。

  三、宜採用食療

  中暑除重症患者需急送醫院搶救外,輕症中暑患者一方面服藥,一方面可採取食物療法加以治療。食療方:

  (1)綠豆湯。加糖及少量鹽,隨意飲用。
  (2)綠豆薄荷湯。即綠豆湯煮好後,放入少量薄荷煮沸片刻,即可飲用。
  (3)綠豆、百合、苡仁、紅棗,共煮湯。放涼後飲用,並吃百合、苡仁、紅棗、綠豆。加糖及鹽少許。
  (4)西瓜汁。隨意飲用。
  (5)獼猴桃汁。隨意飲用。
  (6)番茄汁。加糖及鹽少許,隨意飲用。
  (7)鮮藕、韭菜、梨、共榨汁。加糖及鹽少許,隨意飲用。
  (8)菊花晶。開水沖泡,加入酸梅粉適量,糖、鹽少許,隨意飲用。

  四、中暑患者三忌

  (1)忌繼續留在高温環境或不通風的環境。

  (2)忌不及時補充水分(清涼飲料)。

  (3)忌捂汗。

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